介绍健康概述、评价标准、营养与健康、健康运动处方的概述、概念、特点、分类、内容、演变与发展，是学生掌握健康运动处方的制定、制定处方的步骤等。课程通过课堂讨论、平时作业、小组实验的方式进行，理论学时数22学时，实验学时数10学时，考核采取平常考核与学期终结考试相结合方式进行。
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