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运动人体科学专业实验课程介绍——郑氏推拿学

资料来源: 作者: 编审: 发布时间:2014年09月04日 点击:[]

是以中医理论为指导,郑氏推拿技术为特色,研究各种郑氏推拿手法、经穴推拿的作用机理、操作方法、以及在运动和伤病中应用的一门学科。郑氏推拿手法可以改善骨、关节和肌肉系统的运动协同性和有效性,提高运动系统的动力链效益。有效的郑氏推拿手段和技术,尤其可以帮助增加柔韧性和协调性,从而不仅可以预防相关的运动损伤,而且可以减缓或治疗运动伤痛,从而保障运动安全并增加运动的快乐和兴趣。另外,郑氏推拿中的肌肉放松按摩技术,可以有效地减轻运动后的肌肉及身心疲劳,提高运动参与者的运动适应能力和运动能力。实验学时数60学时,本课程属于技术实践类课程,课程考核以手法技术测评和效果测评为考核内容与方式。

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