是一门在于通过实验使学生加深了解和验证运动人体科学所包含的一些学科（运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、体质测量与评价、运动生物科学等）的基本理论和基本知识，使学生能够掌握运动人体科学科研实验的基本操作技术，熟悉运动人体科学科研实验的基本方法、手段，在实验过程中培养学生对科学研究工作所应具备的实事求是的态度、缜密的思维、以及科学的方法。通过实验操作逐步培养学生能够客观地对运动人体科学进行观察比较、归纳总结与综合分析，以及实际动手与独立思考的能力。