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运动训练专业实验课程介绍——健康体适能理论与实践

资料来源: 作者: 编审: 发布时间:2014年03月03日 点击：[]

通过教学使学生掌握健康体适能的基本理论与实践、大众体育健身方法及运动促进健康、预防疾病的知识。课程以大众健身训练手段与方法为主，培养适应大众体育健身市场发展的需求，推广全民健身运动和科学指导大众健身应用性、实用性人才。采用理论讲授与运动促进健康体适能改善的实践训练方法相结合，突出课程的实践性和应用性。课内讲授12学时 课内实验12学时。考核要求：理论考试40%，实验与实践40%，平时考勤30%。

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